Konstitutionstypen

Sind Sie ein Qi-Mangel Typ? Testen Sie mit folgende Fragen:

1. Fühlen Sie sich trotz ausreichend Schlaf immer müde?　　           
2. Sind Sie bei niedrigen körperlichen Belastungen schnell außer Atem?
3. Haben Sie Herzklopfen oder Herzrasen?
4. Sind Sie schwindehrlich bei plötzlichem Aufstehen?　 
5. Sind Sie Erkältungsanfällig?　  
6. Klingt Ihre Stimme oft kraftlos oder leise?　　           
7. Schwitzen Sie leicht bei geringer Anstrengung?

Sind Sie ein Qi-Stagnation Typ? Testen Sie mit folgende Fragen:

1. Haben Sie Stimmungschwankung oder Depression?
2. Sind Sie oft nervös oder leicht reizbar?
3. Sind Sie oft traurig oder sensibler?
4. Haben Sie oft Angst oder Alpträume?
5. Haben Sie oft nervöser Magen oder Stich- und Druckgefühle unter der Rippen?
6. Haben Sie oft Aufstoßen oder Luft im Bauch?
7. Haben Sie Enggefühle am Brust?
8. Haben Sie Enggefühle oder Knotengefühle am Hals?

Sind Sie ein Yang- Mangel Typ? Testen Sie mit folgende Fragen:

1. Haben Sie oft kalte Händen und Füßen?　　           
2. Haben Sie Kälteempfindlichkeit am Bereich Magen, Rücken und Lenden?
3. Ziehen Sie immer dicker an als Andere?
4. Sind Sie Erkältungsanfällig?　  
5. Haben Sie oft Durchfällen oder ungeformten Stuhlgang?
6. Haben Sie immer häufiger Wasserlassen in großen Mengen?　　

Sind Sie ein Yin-Mangel Typ?  Testen Sie mit folgende Fragen:

1. Haben Sie oft Hitzegefühle am Gesicht, Handflächen und Fußsohlen?
2. Haben Sie oft Hitzewallung und Schwitze?
3. Haben Sie trockene Haut ,Hals und Augen?
4. haben Sie oft trockenen Mund? möchten Sie viel kaltes Wasser trinken?
5. Haben Sie oft rote Wange, rote Augen oder rote Lippen
6. Haben Sie Verstopfung? Ist der Stuhl zu fest?

Sind Sie ein Blut-Stase Typ? Testen Sie mit folgende Fragen:

1. Haben Sie oft blaue Flecken?
2. Haben Sie oft Pigmentenflecken?
3. Haben Sie oft schwarze Augenringe?
4. Ist die Frabe Ihrer Lippen dunkler geworden?
5. Sind Sie vergresslich geworden?
6. Haben Sie Schmerzen, besonders an irgendeiner Festestelle?
7. Haben Sie Venenprobleme?

Sind Sie ein Schleim-Nässe Typ? Testen Sie mit folgende Fragen:

1. Leiden Sie oft an Blähung oder haben Sie einen dicken Bauch?　　           
2. Haben Sie Engegefühl am Brustbereich?
3. Haben Sie eine ölige Haut, insbesondere am Stirnbereich?
4. Haben Sie geschwollene Augenlieder oder Gesicht?
5. Haben Sie oft Schleim am Hals oder schleimigen Auswurf?
6. Haben Sie schwere Beine oder geschwollenen Knöcheln?
7. Haben Sie klebriges Gefühl im Mund oder Übelkeit?
8. Haben Sie einen dicken klebrigen Zungenbelag?

Sind Sie ein Hitze-Nässe Typ? Testen Sie mit folgende Fragen:

1. Haben Sie oft komische Geschmack im Mund?
2. Haben Sie Pickeln am Gesicht oder eine ölige Gesichthaut?
3. Haben Sie oft Hautprobleme ?
4. Haben Sie klebrige Stühle, oder haben Sie das Gefühl, dass der Darm nach dem Stuhlgang noch nicht ganz entleert ist ?
5. Haben Sie oft dunkle Urin, die bei Wasserlassen oft ein Geruch hat oder heiß anfühlt?
6. Haben Sie zwischen Periode oft viele Ausfluss?      

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